苦瓜和虾可以一起吃吗(苦瓜和虾能一起吃吗)

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1、苦瓜和虾都是常见的食材,由于两种食物在口感上不同,且营养成分也有一些冲突,虽然同吃后对身体不会造成很大影响,但长期食用会影响人体对营养物质的吸收。

2、苦瓜是一种药用价值很高的蔬菜,经常食用可清热解暑、排毒养颜,此外苦瓜还含有多种维生素和纤维素的物质,常吃的话能去掉人体内的毒素,可将其清炒或者凉拌着食用,同时还能让皮肤变得更加的细腻紧致,将其煮熟食用能补血益气、清新明目。

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