桂花泡水喝一天放几颗好(桂花泡水喝一天放几颗)

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桂花泡水的量没有固定的标准,以能泡开就行。桂花具有提神醒脑,清除口臭,止咳化痰的功效,不过需要注意的是,桂花不适合经期女性和糖尿病患者饮用,过量的饮用会导致身体的不良反应,比如恶心头晕的症状。每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。

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